Kostir  kaldra potta fyrig þig eru meðal annars: 1, Dregur úr eymslum í þreyttum vöðvum 2. Hjálpar miðtaugakerfinu 3. Minnkar bólgur 4. Dregur úr áhrifum hita og raka 5. Þjálfar vagus-taugina 6. Bætir einbeitingu 7. Aukin jákvæð hugsun / dregur úr þunglyndi 8. Eykur skerpu Bætir dópamínframleiðslu sem hefur áhrif á almenna hvatningu.